Ничто так не помогает расслабиться после утомительного дня, как горячая ванна. Но помимо очищения и снятия напряжения, ванна также может служить отличным решением проблем со здоровьем. Используя разнообразные травы для купания, вы можете не только снять стресс, но и расслабить мышцы, унять боль в спине, а также вылечить простуду. Мы собрали для вас список самых полезных трав, а ванна с их использованием, станет спасением от многих проблем.
Чтобы сделать идеальную травяную ванну, травы лучше всего насыпать в тканевый мешочек, или использовать марлю, сетку, крепко завязать и опустить в горячую воду. Благодаря этому кусочки трав не будут прилипать к коже. После этого даем воде настояться примерно 10 минут, а затем просто наслаждаемся. Так какие же травы лучше всего использовать, чтобы приготовить идеальную ванну?
Ромашка для успокоения
Никого уже даже не удивишь, что ромашка входит в этот список. Целебные свойства этого травянистого растения известны уже очень давно. Ромашка избавляет от стресса, помогает успокоиться, снять кожные воспаления, победить простуду. Ванну с ромашкой используют даже от ревматизма.
Базилик, чтобы зарядится энергией
Эта трава не только зарядит вас энергией и прибавит бодрости, но и освежит. Базилик также обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь людям с различными высыпаниями, а также страдающими акне.
Эвкалипт при простуде
Ванна с эвкалиптом поможет вам справиться с насморком, появляющимся при простуде или аллергии. Такая ванна также обладает антисептическими, противовирусными и инсектицидными свойствами. Эвкалипт также добавляют в ванну, чтобы помочь при бронхите.
Розмарин от болей в мышцах
Розмариновая ванна станет отличным решением при плохом настроении, а также избавит от болей в мышцах и суставах. Розмарин стимулирует кровообращение и отлично подходит для кожи, склонной к высыпаниям и жирности.
Календула для чувствительной кожи
Ванна с календулой избавит от воспалений, а также поможет при высыпаниях, опрелостях, укусах комаров. Календула способствует заживлению ран и идеально подходит для сухой, чувствительной кожи. Это растение отлично питает и смягчает кожу, а также подходит как для взрослых, так и для детей.
Тысячелистник для заживления ран
Ванна с этим растением окажет заживляющее и успокаивающее действие на вашу кожу. Тысячелистник имеет очень приятный и необычный аромат. Его часто используют люди, страдающие хроническими воспалениями кожи и покраснениями.
А вы добавляете травы в воду для ванны?
