Легкий салат с тунцом без майонеза

Новогодние праздники это не только сытные салаты с майонезными заправками. Когда душа требует чего-нибудь лёгкого, готовьте салат с тунцом без майонеза. Несколько минут, а блюдо уже на столе. Лёгкий и свежий салатик — всё, что нужно для удачного праздника.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 72 ккал
Белки: 6.4 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 2.9 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Нарезаем огурцы на небольшие кусочки.
  • Помидоры разрезаем на небольшие дольки.
  • Яйца разрезаем на четвертинки.
  • Выкладываем подготовленные продукты в миску: огурцы, помидоры и яйца, сверху выкладываем тунец.
  • Для заправки смешиваем сок лимона, растительное масло соль и перец. Перемешиваем до однородности, пока соль не растворится.
  • Подготовленный салат поливаем заправкой, перемешиваем перед употреблением.

Ну вот легкий салат с тунцом без майонеза и готов. Свежий, хрустящий и вкусный, не салатик, а мечта любой хозяйки. Приятного аппетита. 

Julia Kaprilies/ автор статьи

Любитель кулинарии, жена и любящая мама, имею значительный опыт в приготовлении различных блюд и напитков, а также в ведении онлайн-порталов. Я постоянно исследую различные кухни мира, чтобы найти новые и интересные рецепты. Отвечаю за написание интересных и информативных статей о кулинарии, здоровье и семейной жизни.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 7 оценок, среднее 4.14 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.