Все любители рыбы будут в восторге от этого блюда. Стейк из лосося всегда беспроигрышный вариант. Его можно подать к гарниру или салату. Готовится он очень просто и не займет много времени на кухне.
Ингредиенты
Порции: –+
- Лосось 2 стейка
- Перец молотый щепотка
- Паприка ½ ч. л.
- Розмарин (сухой) щепотка
- Соль по вкусу
- Растительное масло 2 ч. л.
- Лимон 2 кусочка
На порцию
Калории: 213 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 31.7 г
Углеводы: 1.1 г
Шаги
Рыбу посыпаем специями и поливаем растительным маслом с двух сторон.
Обжариваем рыбу примерно по 4 минуты с каждой стороны.
Готовую рыбу поливаем лимонным соком.
Ну вот стейк из красной рыбы и готов. Ароматы стоят невероятные. Уверены, что вы оцените это блюдо. Приятного аппетита.
