Запеченное куриное филе с овощами

Это мясное блюдо точно оценят в вашем доме. Запеченное куриное филе с овощами получается очень нежным и сочным. Подойдет такое мясо к любому гарниру или салату. Его смело можно подать к столу не только каждый день, но и на праздники. Готовится это блюдо очень быстро и не займет у вас много времени на кухне.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 134 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 6.2 г
Углеводы: 6.1 г
Шаги
45 мин.Печать
  • Болгарский перец крупными кусочками
    У перца удаляем сердцевину и перегородки. Крупно нарезаем.
  • Куриное филе с надрезами
    Куриные филе моем, просушиваем и делаем в каждом поперечные надрезы, не прорезая до конца.
  • Курица в специях
    К курице добавляем горчицу, карри, соль и итальянские травы. Оставляем промариноваться примерно 30 минут.
  • Курица с перцем
    Форму смазываем растительным маслом и выкладываем в неё курицу. В каждый надрез в филе отправляем кусочек болгарского перца.
  • Филе со сливками
    Курицу заливаем сливками.
  • Куриное филе с овощами
    Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 30-40 минут.

Ну вот куриное филе в духовке и готово. Ароматы стоят невероятные. Скорее зовите всех к столу и приятного аппетита. 

Юлия Каприлес/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.