Куриные шашлычки с перцем

Такое горячее блюдо станет звездой стола. Готовиться оно очень просто, а получается очень вкусным и самое главное не калорийным. Куриные шашлычки с перцем подойдут к любому гарниру или салату. Уверены, что это блюдо оценят и взрослые, и дети.

Ингредиенты
Порции: +7
На порцию
Калории: 106 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 1.3 г
Шаги
35 мин.Печать
  • Филе куриное кубиками
    Куриное филе нарезаем на крупные кубики.
  • Болгарский перец крупными кусочками
    Сладкий перец очищаем от семян и белых перепонок и нарезаем крупными кубиками.
  • Куриное мясо в кефире
    Филе солим, добавляем итальянские травы, заливаем кефиром и перемешиваем. Оставляем мариноваться минимум на несколько часов или на ночь.
  • Шашлычки из курицы
    По очереди нанизываем кусочки курицы и перца на шпажки. Выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.
  • Куриные шашлычки
    Запекаем шашлычки в разогретой до 200 градусов духовке примерно 25-30 минут.

Ну вот куриные шашлычки и готовы. Ароматы стоят невероятные. Уверены, что вы оцените это блюдо по достоинству. Приятного аппетита. 

Юлия Каприлес/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4.67 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.