Омлет с кабачками

Сытный и нежный завтрак от которого все будут без ума — это омлет с кабачками. Такой завтрак подойдет как взрослым, так и детям. А вкус такого омлета точно станет вашим любимым.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 55 ккал
Белки: 3.4 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 3.9 г
Шаги
30 мин.Печать
  • взбиваем яйца
    Яйца взбиваем до однородности.
  • петрушку измельчить
    Петрушку и чеснок измельчаем.
  • натираем твердый сыр
    Твердый сыр натираем на мелкой тёрке.
  • нарезанные кабачки
    Кабачки тонко нарезаем кружочками. Добавляем половину соли и оставляем на несколько минут.
  • готовка омлета
    В яйца добавляем зелень, соль и перец, чеснок и натертый сыр, перемешиваем.
  • готовка омлета с кабачками
    К яичной массе добавляем кабачки и перемешиваем.
  • омлет с кабачками на сквороде
    Разогревам на сковороде растительное масло и выкладываем яично-кабачковую массу. Жарим на небольшом огне 6-8 минут.
  • жарка омлета с кабачками
    Переворачиваем на плоскую тарелку и не прожаренной стороной, отправляем снова на сковороду ещё на 5-7 минут под крышкой.

Ну вот рецепт омлета с кабачками и готов. Ароматный и нежный, такой завтрак или ужин точно вам понравится. Приятного аппетита.

Юлия Каприлес/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.