Тушеная куриная печень

Печень не только вкусная, но и очень полезная. Её присутствие в рационе просто обязательно, особенно у женщин. Тушеная куриная печень очень быстро готовится и подойдет к любому гарниру или салату. Это блюдо получится даже у самой неопытной хозяйки.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 139 ккал
Белки: 18.1 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 1.8 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Куриная печень
    Печень моем и очищаем от лишних прожилок, просушиваем бумажным полотенцем.
  • нарезка лука на небольшие кубики
    Лук нарезаем на мелкие кубики. Чеснок измельчаем.
  • лук на сковороде
    Лук обжариваем на растительном масле до мягкости. Добавляем чеснок.
  • Куриная печень с луком
    К луку и чесноку добавляем печень. Обжариваем 2-3 минуты.
  • Тушение печени
    Печень солим, перчим, добавляем паприку и орегано. Добавляем воду и оставляем тушится под крышкой на небольшом огне 10 минут. Проверяем готовность печени.

Ну вот печень куриная тушеная и готова. Ароматы стоят просто невероятные. Уверены, что вы оцените этот рецепт. Приятного аппетита. 

Юлия Каприлес/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.