Пришло время, когда чай вышел на первое место среди всех напитков по популярности, особенно с лимоном. А чай с куркумой, в который добавлен ещё и мёд, обладает не только оздоровительными, но и омолаживающими свойствами. Готовится такой чай очень просто, а получается очень вкусным и ароматным.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куркума (молотая) ¼ ч. л.
- Вода 250 мл.
- Мёд жидкий 1 ч. л.
- Лимон ⅙ шт.
На порцию
Калории: 14 ккал
Белки: 0.1 г
Углеводы: 3.3 г
Шаги
Добавляем в чашку 1/4 ч. л. куркумы и заливаем кипятком. Хорошо перемешиваем и даем настояться 5 минут.
Добавляем ложку меда. Мёд можно добавить сразу, но что бы сохранить все полезные его свойства, лучше подождать пока чай немного остынет, в идеале до 45 градусов.
Берем небольшой кусочек лимона, выдавливаем с него сок и кидаем в чашку.
Все хорошо перемешиваем, чай готов.
Ну вот лечебный чай с куркумой и медом и готов. Надеемся, что вам понравится не только его замечательный вкус, но и потрясающий оздоровительный эффект. Приятного аппетита.
