Лето — самое время фруктовых напитков. Этот сладкий, насыщенный клубничный шейк просто идеален в жаркую погоду. Сочная клубника и банан просто идеальная комбинация вкусов. Попробуйте, и не пожалеете.
Ингредиенты
Порции: –+
- Клубника 200 г.
- Банан 2 шт.
- Йогурт (без наполнителя) 400 мл.
- Лёд кубиками 1 ст.
На порцию
Калории: 74 ккал
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.6 г
Углеводы: 12.7 г
Шаги
Взбиваем в блендере клубнику, йогурт и банан, пока масса не станет гладкой.
В конце добавляем лёд и опять взбиваем. Разливаем в стаканы, украшаем по желанию.
Ну вот клубничный шейк и готов! Очень вкусный, холодный и сладкий. Скорее зовите деток и домашних, ведь наш клубничный шейк идеальный напиток, чтобы охладится в такую жару. Приятного аппетита.
