Салат из капусты и тунца

Если вы любите салаты без майонеза, обратите внимание на этот. Салат из тунца и капусты получается очень нежным и хрустящим. Готовится он очень просто и из самых доступных ингредиентов. Уверены, что вы оцените его вкус.

Ингредиенты
Порции: +6
На порцию
Калории: 105 ккал
Белки: 10.8 г
Жиры: 6.2 г
Углеводы: 1.7 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Нашинкованная молодая капуста
    Капусту шинкуем.
  • нарезанный зеленый лук
    Лук измельчаем.
  • петрушку измельчить
    Петрушку измельчаем.
  • яйца вареные кубиком
    Нарезаем вареные яйца.
  • Огурец брусочками
    Огурцы нарезаем брусочками.
  • Заправка для салата с горчицей с зернами
    Для заправки смешиваем горчицу, растительное масло и уксус.
  • Салат из капусты с тунцом
    В салатнике смешиваем капусту, огурцы, яйца, петрушку, лук и тунец. Добавляем заправку и соль, перемешиваем.

Ну вот салат с капустой и тунцом и готов. Нежный и хрустящий, его точно оценят домашние и гости. Приятного вам аппетита. 

Юлия Каприлес/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.