Полезная чечевица по-средиземноморски

Чечевица — идеальный продукт для вашего ежедневного рациона. Блюда с ней получаются не только очень полезными, но и очень вкусными. Чечевица по-средиземноморски — станет вашим любимым блюдом.

Ingredients
Serves: +4
Per serving
Calories: 179 kcal
Proteins: 9.1 g
Fats: 5.8 g
Carbohydrates: 21 g
Method
30 minsPrint
  • Измельчаем лук, морковь и чеснок.
  • В кастрюле смешиваем лук, морковь, чеснок, лавровый лист, тимьян и чечевицу. Наливаем воду, чтобы она покрывала крупу примерно на 2,5 см. готовим, не накрывая крышкой примерно 20 минут, чечевица должна быть готова, но не развариться. Если после варки в чечевице останется вода, сливаем ее.
  • Добавляем к крупе петрушку, масло, лимонный сок, соль и перец. Перемешиваем и подаем.

Ну вот чечевица по-средиземноморски готова. Она получилась очень нежной и вкусной, к тому же, очень полезной. Скорее зовите домашних к столу. Приятного аппетита. 

Юлия Каприлес/ author of the article
Share to friends
Rating
( 2 оценки, average 4.5 from 5 )
Кушать Подано!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.